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2021년 생활체육지도자와 함께하는 "오늘의 운동" (헬스장 하체운동 기구 방법)

페이지 정보

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작성자홍성군체육회 조회 786회 작성일 2021-12-14 14:37:23 댓글 0

본문

 

2021년 생활체육지도자와 함께하는 "오늘의 운동"  (헬스장 하체운동 기구 방법)

" 생활체육7330 일주일에 세번이상 하루에 30분 이상 운동"

★ 코로나19 대응 생활 속 거리두기에 따라 홍성군체육회 에서 집에서 할 수 있는 간단한 운동 영상을 제작하였습니다.

★ 오늘의 운동은 ""오늘의 운동 헬스장 하체운동 기구 방법"입니다.  많은 분들의 적극적인 프로그램 참여로 코로나19를 극복하고 항상 건강하셨으면 좋겠습니다.^__^

★ 2021년 11월도 즐거운 운동으로 활기차게 보내셨으면 좋겠습니다.
 

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